Используя этот сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie и соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Cookie помогают сделать сайт удобнее для вас.
OK
Ул. Нижегородская 6 (Джус Премьер)
Ул. Карла Маркса 52к30 (Первая площадка)
Ул. Короленко 4Б

фитнес-клуб «Джус»

Начните заниматься спортом с нами: тренажерный зал, бассейн, групповые и индивидуальные тренировки в Чебоксарах

многофункциональный
Место, где
хочется быть

Мы предлагаем вам все нужные условия для вашего комфорта

Абонементы
По системе «все включено безлимит» от 1800₽ с посещением 3х фитнес-клубов.
Заморозка
Абонемента от 7 до 60 дней.
Аквазоны
Просторные аквазоны: бассейн, сауна, хаммам.
Система лояльности
Безупречная система лояльности. Мы предусмотрели выгодные абонементы для любой возрастной группы.
Без ограничения времени
Занятия без ограничения по времени, количеству посещений и зоне: тренажерный зал, групповой фитнес, аквазона.
Место, где
хочется быть
Мы предлагаем вам все нужные условия для вашего комфорта
Абонементы
По системе «все включено безлимит» от 1800₽ с посещением 3х фитнес-клубов.
Заморозка
Абонемента от 7 до 60 дней.
Аквазоны
Просторные аквазоны: бассейн, сауна, хаммам.
Система лояльности
Безупречная система лояльности. Мы предусмотрели выгодные абонементы для любой возрастной группы.
Без ограничения времени
Занятия без ограничения по времени, количеству посещений и зоне: тренажерный зал, групповой фитнес, аквазона.
Программы занятий
и взрослых

предлагаем 23 групповые программы для вашего здоровья

для
детей
ЗУМБА СТЭП
Одна из разновидностей zumba,
которая увеличивает нагрузку
на мышцы ног, так как в дополнении используется
степ-платформа.
/ Джус Премьер / короленко /
/ Первая площадка /

тренер:
ВОЛКОВА МАРИЯ
50 мин
БЬЮТИ БОДИ
Тренировка со своим весом тела, нацеленная на восстановление
опорно-двигательного аппарата и укреплению мышц всего тела. Применяя элементы йоги, пилатеса и стретчинга, развивается гибкость и прорабатываются проблемные зоны.
/ Джус Премьер / короленко /
/ первая площадка /
тренер:
ВОЛКОВА МАРИЯ
60 мин
ЗУМБА ФИТНЕС
Танцевальная фитнес-программа под латиноамериканские ритмы
и не только. Развивает выносливость, пластику, чувство ритма, при этом дарит заряд
бодрости и позитива.
/ Джус Премьер / короленко /
/ первая площадка /
тренер:
ВОЛКОВА МАРИЯ
50 мин
TRX
Система тренировок с собственным весом, которые проводятся на специальных подвесных конструкциях — петлях. TRX тренировки направлены на качественную проработку всех групп мышц без использования отягощения.
/ первая площадка /
тренер:
ШИМАНСКИЙ МИХАИЛ
60 мин
ДЭНС МИКС
Слияние новейших танцевальных стилей и горячих музыкальных
ритмов, которое поможет вам
провести занятие не только
эффективно для фигуры, но и очень позитивно.
/ КОРОЛЕНКО /
тренер:
РЫБАКОВА ОЛЬГА
60 мин
Аква-аэробика
Направление фитнеса, включающее физические
упражнения, которые следует
выполнять под ритмичную
музыку, стоя в воде. Во время тренировки тело преодолевает сопротивление водной среды, благодаря чему задействуются различные группы мышц.
/ ДЖУС ПРЕМЬЕР /
тренер:
СЕНИЛОВА ТАТЬЯНА
45 мин
ФИТНЕС МИКС
Это направление, которое
соединяет в себе сразу десятки
видов тренинга и различных
нагрузок, вследствие чего
занятия всегда проходят
насыщенно, интересно
и с большой эффективностью.
/ КОРОЛЕНКО /
тренер:
МАКСИМОВА РЕГИНА
60 мин
САЙКЛ
Вид групповых занятий, представляющий аэробную
тренировку с элементами
легкой анаэробной нагрузки на специальных
сайкл-тренажерах. Сайкл положительно влияет
на сердечно-сосудистую
и дыхательную системы.
/ ДЖУС ПРЕМЬЕР /
тренер:
СЕНИЛОВА ТАТЬЯНА
45 мин
Аква-аэробика
Направление фитнеса,
включающее физические
упражнения, которые следует
выполнять под ритмичную
музыку, стоя в воде. Во время
тренировки тело преодолевает
сопротивление водной среды,
благодаря чему задействуются
различные группы мышц.
/ КОРОЛЕНКО /
тренер:
ЯНУШЕВСКАЯ ЛЮДМИЛА
СЕНИЛОВА ТАТЬЯНА
45 мин
БОДИ ПАУЭР
(силовая растяжка) — это
программа, направленная
на растягивание и развитие
гибкости тела, одновременно
с увеличением силы
мускулатуры.
/ КОРОЛЕНКО /
тренер:
САВИЦКАЯ ЕВГЕНИЯ
45 мин
ХАТХА-ЙОГА
Древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Она из основных целей хатха-йоги состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья и гармонии.
/ ПРЕМЬЕР /
тренер:
ВАСИЛЬЕВА ОЛЬГА
60 мин
кросс фит
Интенсивная тренировка,
которая сочетает в себе кардио
и силовой блок. В процессе
тренировки используется
различное оборудование,
благодаря которому работают
мышцы всего тела, а также
сердечно-сосудистая система.
/ ПРЕМЬЕР/
тренер:
ГАБОВА НАТАЛЬЯ
45 мин
Йога
Древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из упражнений, дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает всесторонне - через тело, ум и эмоций. Йога помогает отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей, а также познать себя как внешне, так и изнутри.
/ КОРОЛЕНКО /
тренер:
ГЕРАСИМОВА ВАЛЕРИЯ
45 мин
Б.Э.С.Т. ФИТ
Вид функционального тренинга. Абсолютно новое и уникальное направление фитнеса, которое включает в себя элементы йоги, кардио тренинга, силовой нагрузки и стретчинга
/ КОРОЛЕНКО /
тренер:
ЗАВЕРНЯЕВА ТАТЬЯНА
45 мин
РАСТЯЖКА
Комплекс упражнений,
направленных на развитие
гибкости тела, совершенствование
эластичности и подвижности
в суставах. Техника растяжки
основана на проработке
отдельной группы мышц,
что значительно улучшает
показатели их силы и прочности.
/ КОРОЛЕНКО /
тренер:
САВИЦКАЯ ЕВГЕНИЯ
45 мин
СТЭП АЭРОБИКА
Тренировка, направленная на похудение, проработку мышц ног и ягодиц, способствующая максимальному жиросжиганию. Тренировка проходит под ритмичную музыку высокой интенсивности на небольшой возвышенности - стэпах.
/ джус премьер / КОРОЛЕНКО /
тренер:
ГЕРАСИМОВА ВАЛЕРИЯ
60 мин
DanceFit
Танцевальная интенсивная
тренировка, сочетающая в себе Zumba, реггетон, восточные танцы, дэнсхолл и многое другое!
/ ДЖУС ПРЕМЬЕР /
тренер:
СМИРНОВА ДИНА
45 мин
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Тренировка, направленная на улучшение осанки, вытяжение позвоночника, снятие напряжения с шейно-воротниковой зоны, раскрытия грудного отдела. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
/ дЖУС ПРЕМЬЕР /
тренер:
ГЕРАСИМОВА ВАЛЕРИЯ

60 мин
САЙКЛ - акробатика
Вид групповых занятий,
представляющий собой
разновидность сайкла
с элементами акробатических
упражнений. Это динамичные
и интенсивные упражнения.
/ ДЖУС ПРЕМЬЕР /
тренер:
СЕНИЛОВА ТАТЬЯНА
45 мин
Тренировка, которая проводится с группой людей, в основе которой лежат аэробные упражнения. Суть тренировки заключается в ритмичных ударах ногами и руками по специальной груше
/ ДЖУС ПРЕМЬЕР /
тренер:
ОСИПОВ ЕВГЕНИЙ
60 мин
фитнес бокс
РАСТЯЖКА
Классическая растяжка,
направленная на улучшение
гибкости всего тела, развитие
подвижности в суставах
и эластичности мышц.
/ ДЖУС ПРЕМЬЕР /
тренер:
ДАРЬЯ
60 мин
Strong Nation
Фитнес-программа,
объединяющая в себе элементы танцев, кардио тренировок и силовых упражнений с элементами восточных единоборств.
тренер:
СМИРНОВА ДИНА
/ ДЖУС ПРЕМЬЕР /
45 мин
3 фитнес-клуба
для вашего комфорта
выберите свой клуб и запишитесь
на первое пробное занятие
Джус Премьер
В стоимость абонемента
«ВСЕ ВКЛЮЧЕНО БЕЗЛИМИТ» входят:
время работы:
7:00-23:00
будни
9:00-21:00
выходные
Нижегородская 6
групповые занятия, тренажерный зал и аквазона (сауна, хаммам, бассейн)
Так же в клубе есть:
зал для ems-тренировок
заморозка от 7 до 60 дней
детская комната
по данному абонементу можно посещать все 3 фитнес-клуба нашей сети
фито-бар
Джус
Первая площадка
В стоимость абонемента
«ВСЕ ВКЛЮЧЕНО БЕЗЛИМИТ» входят:
время работы:
7:00-23:00
будни
10:00-20:00
суббота
Карла Маркса 52к30
Так же в клубе есть:
групповые занятия,
тренажерный зал и сауна
фито-бар
заморозка от 7 до 60 дней
10:00-18:00
воскресенье
Джус КОРОЛЕНКО
В стоимость абонемента
«ВСЕ ВКЛЮЧЕНО БЕЗЛИМИТ» входят:
время работы:
7:00-23:00
будни
9:00-21:00
выходные
Короленко 4Б
групповые занятия, тренажерный зал и аквазона (сауна, хаммам, бассейн)
Так же в клубе есть:
зал для игровых видов спорта
заморозка от 7 до 60 дней
биоимпедансный анализ состава тела
фито-бар
по данному абонементу можно посещать все 3 фитнес-клуба нашей сети
пробное
Запишись на первое
выберите необходимый клуб, оставьте заявку и мы перезвоним в течении 2х часов
занятие
Стоимость пробной тренировки по предварительной записи 300 Р (без записи 550 Р)
Стоимость пробной тренировки по предварительной записи 300 Р (без записи 550 Р)
Стоимость пробной тренировки по предварительной записи 250 Р (без записи 450 Р)
отдыха
Вип сауна для вашего
лучшего
познакомьтесь подробнее с нашей сауной из сибирского кедра и спланируйте свой отдых